فوائد التفــــــــــــــــــــا ح

" اذا تناولت التفاح قبل النوم فلن يجد الطبيب عمل له "

فوائد التفــــــــــــــــــــا ح

فوائد التفاح بشكل مختصر :

1. تغسل الاسنان وتقوي اللثة .
2. تقلل من معدلات الكوليسترول في جسم الانسان .
3. تخلص الجسم من الاصابة بالسموم , وثمرة التفاح لها خاصبة بمهاجمة الفيروسات.
4. التفاح يقي الانسان من الاصابة بالامساك , لانه يساعد في عملية الهضم
5. تحتوي ثمرة التفاح الكبيرة ع 30% من اجمالي الالياف , وهو الحد الادنى من النسبة اليومية لتي يحتاجها جسم الانسان.
_____________________
تمـ